اضطراب امتحان یک وضعیت با جنبه های شناختی، عاطفی و فیزیولوژیکی است و منجر به احساسات ناخواسته و مزاحم در طول آزمون می شود.
می تواند مهارت های لیمو ترش صادراتی تفکر سالم و حافظه مورد نیاز برای مطالعه موثر و همچنین ادراک ذهنی مورد نیاز برای موفقیت در آزمون را مختل کند.
افراد ممکن است احساس نگرانی، بی ارزشی یا درهم ریختگی، ضربان قلب سریع، سردرد و استرس داشته باشند و ممکن است در نتیجه اضطراب امتحان خود را با همسالان خود مقایسه کنند.
افرادی که اضطراب امتحان را تجربه می کنند گزارش کردند که بر افکار منفی در مورد خود تمرکز کرده اند و در سازماندهی و یادآوری اطلاعاتی که در زمان آزمون یاد گرفته اند با مشکل مواجه شده اند.
اضطراب امتحان لیمو ترش جهرم می تواند مانع موفقیت در تحصیل می شود و بر رشد مهارت و عملکرد تحصیلی دانش آموزان تأثیر منفی می گذارد.
اضطراب همچنین منبع قدرتی است که کارایی و انگیزه رفتارهای جدید را فراهم می کند.
درمان افراد با سطوح پایین اضطراب برای رفتارهای ساده دشوارتر از افرادی است که سطح اضطراب بالایی دارند.
در مقابل، سطوح بالای اضطراب تجربه شده در طول امتحان باعث کاهش کارایی دانش‌آموزان می‌شود.
افراد مبتلا به لیمو ترش سنگی امتحان حاد اظهار داشتند که در مقایسه با افراد با اضطراب امتحان پایین، سطوح بالاتری از اضطراب را در طول آزمون تجربه کرده‌اند.
اضطراب می تواند بر مهارت های حل مسئله، حافظه کوتاه مدت و توجه مورد نیاز برای اجرای موفقیت آمیز آزمون تأثیر منفی بگذارد.
آموزش پرستاری یک فرآیند بسیار استرس زا است که شامل تجارب یادگیری و تدریس نظری و کاربردی است.
این امر سطوح اضطراب دانشجویان را افزایش می‌دهد.
Shapiro40 پیشنهاد می‌کند لیمو ترش لیسبون که علائم اضطراب امتحان ممکن است اثرات مخربی بر سلامت جسمی و عاطفی دانشجویان پرستاری داشته باشد.
- منابع:
- تبلیغات:
